你能让每个人都适合吗?通过有趣和令人上瘾的锻炼和饮食习惯帮助您的客户实现他们的人生目标。热身,让我们开始 - 在脂肪中没有更多的脂肪燃烧,骄傲得到!你知道糖果,比萨饼和汉堡是多么美味。但是它们的价格要高于金钱,当额外的脂肪开始被侧翼甩开时,它们开始被收费!
你是一个伟大的私人教练 - 实际上是最好的 - 人们会以最多样化的理由来找你健身:夏季瘦身,穿着伴娘礼服,准备马拉松,度假体重增加,有信心再次调情或健康问题,如增重或减肥,过上更健康的生活。
为每位客户制定具体的饮食和一系列练习,帮助客户重新穿上自己喜欢的牛仔裤!赠送您的学生物品,以帮助他们完成健身任务。帮助他们帮助你!
适合
运动的迷你运动 •跑步:通过保持跑步的节奏来改善有氧运动
•举重:通过举起中等和重型哑铃来增强肌肉力量
•跳绳:更好的身体抵抗力和呼吸